Aula de defesa pessoal reúne alunas de diferentes idades em Ponta Grossa
Na noite desta sexta-feira (20), a Academia Oriental Fit, em Ponta Grossa, promoveu uma aula especial voltada à defesa pessoal, abordando não apenas técnicas práticas, mas também aspectos psíquicos e jurídicos relacionados à segurança individual.
A atividade foi conduzida pelo Grão-Mestre Jefferson Machado, que destacou a importância da atenção e da leitura corporal em situações de risco. Segundo ele, identificar comportamentos suspeitos pode ser essencial para evitar situações como assaltos, abusos ou importunação sexual.
“Devemos analisar a leitura corporal de qualquer indivíduo que queira se aproximar, seja para um assalto ou uma tentativa de abuso, e saber como agir e nos defender”, explicou o mestre durante a aula.
O encontro reuniu alunas de diferentes faixas etárias, incluindo jovens, mulheres acima dos 30 anos e também participantes com mais de 50 anos, reforçando que a busca por segurança e autoconfiança é importante em todas as fases da vida.
Além das técnicas práticas de defesa, Jefferson Machado também compartilhou conhecimentos teóricos baseados em sua formação em Direito e Psicanálise, trazendo uma abordagem mais ampla sobre prevenção e comportamento em situações de risco.
O Grão-Mestre ainda destacou sua formação internacional, realizada na Coreia do Sul em 2023, e comentou sobre sua recente viagem ao país asiático, onde buscou novos aprendizados e conceitos dentro das artes marciais.
A iniciativa teve como principal objetivo orientar os participantes sobre como se resguardar diante de possíveis situações de perigo, incentivando a atenção ao ambiente e o preparo para agir de forma segura e consciente no dia a dia.